มหัศจรรย์แห่งน้ำมันมะกอก

ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ผิวหน้าขาวเรียบเนียน มีสุขภาพดี เป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนต้องการ น้ำมันมะกอกจัดได้ว่าเป็นหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมและการยอมรับกันมาอย่างยาวนานว่า สามารถช่วยบำรุงผิวหน้า รวมถึงผิวพรรณทั่วร่างกาย ได้ตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า น้ำมันมะกอก คือน้ำมันที่ได้รับการสกัดเย็น โดยไม่ใช้สารเคมี จะมีลักษณะเป็นน้ำมันสีเขียวใส ยังคงรสชาติและกลิ่นอันเข้มข้นของมะกอก ยังคงสารอาหารอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นสารไฮดรอกซีไทโรซอล (Hydroxytyrosol) ซึ่งเป็นสารในกลุ่มฟีโนลิก ที่ออกฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ และเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว ช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ลดสิวและผื่นได้เป็นอย่างดี ช่วยป้องกันการเกิดสิวเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว ป้องกันเชื้อรา รวมถึงช่วยในการฟื้นฟูสภาพผิว จากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คราวนี้เรามาดูสูตรการดูแลผิวจากน้ำมันมะกอกกันนะคะ – รักษาหน้าสิว ให้ใช้น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมะนาว ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดทิ้งไว้เบา ประมาณ 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยลดอาการสิวอุดตันและทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น – สูตรพอกหน้า ให้ผสม น้ำมันมะกอก+น้ำผึ้ง+ไข่แดง ตีให้เข้ากัน ทาทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะทำให้ผิวหน้าดูผุดผ่อง มีน้ำมีนวล – ทาน้ำมันมะกอกก่อนเข้านอน ทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ขาว ใส เรียบเนียน ชุ่มชื่นและช่วยลดริ้วรอยให้ดูอ่อนใสกว่าวัย Read more about มหัศจรรย์แห่งน้ำมันมะกอก[…]

รักษาสิวให้หน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติกับมะขามเปียก

วิธีธรรมชาติ คือ วิธีการดูแลรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติ ไม่พึ่งพาสารเคมี เป็นการใช้ธรรมชาติเข้าช่วยในการดูแลรักษา ร่างกายของเรา โดยการใช้สมุนไพรไทยเพื่อแก้ไขส่งเสริมสุขภาพและการรักษาโรคต่างๆ สิว จัดได้ว่าเป็นปัญหาที่หนักอกหนักใจของบรรดาหญิงสาว หรือ ชายหนุ่มที่รักสวยรักงาม สิว คือ อาการผิดปกติที่ผิวหนังเกิดการอักเสบของรูขนและต่อมไขมัน โดยมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมา โดยตุ่มส่วนมากจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ หัวขาวหรือดำ เป็นตุ่มนูนแดง ตุ่มหนอง(อักเสบ) หรือตุ่มเนื้อลึกใต้ผิวหนัง สิวเสี้ยนก็จัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาวๆ มักพบเจอ โดยสาวๆ หลายๆ คนจะรักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน (สารเคมี) ซึ่งบางครั้งอาจจะไม่ได้ผลเสมอไป เพราะสภาพผิวของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นวันนี้แอดมินจะขอนำเสนอวิธีการรักษาสิวเสี้ยนกับสมุนไพรธรรมชาติ เพื่อให้ผิวหน้าอันบอบบางของเราไม่ถูกทำร้ายด้วยสารเคมีอีกต่อไป สมุนไพรที่แอดมินจะมาแนะนำ สามารถหาได้ตามห้องครัว นั่นก็คือ มะขามเปียก โดยสูตรนี้จะช่วยในการบำรุงผิวหน้า เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวมัน รูขุมขนกว้าง รวมทั้งช่วยกำจัดสิวเสี้ยนอีกด้วย โดยน้ำมะขามจะช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน รูขุมขนกระชับขึ้น และช่วยลดความมันของผิวหน้า โดยให้เตรียมดินสอพอง 3-4 เม็ด ผสมเข้ากับน้ำมะขามเปียก 2 ช้อนชา นำมาผสมกันแล้วบดให้ละเอียดจนเป็นกลายเป็นเนื้อครีมข้นๆ หลังจากนั้นไปทาครีมให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 10-15 นาที Read more about รักษาสิวให้หน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติกับมะขามเปียก[…]

อยากตัดผมแบบไอดอลคนโปรดแต่ช่างทำไม่ถูกใจสักที

วัยรุ่นเดี๋ยวนี้นิยมตัดผมเลียนแบบคนดัง โดยเฉพาะคนที่พวกเขานับเป็นไอดอลและพยายามทำตัวให้เหมือนกับคน ๆ นั้น นอกจากจะตัดมทรงเดียวกันแล้ว ยังมีการหาซื้อเสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายแนวเดียวกันมาสวมใส่อีกด้วย จึงไม่เป็นที่น่าแปลกใจว่า ทำไมกระแสการแต่งตัวและทรงผมทั้งหลายจึงได้แปรเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ปัญหาในการตัดผมสไตล์คนดังที่หลายคนต้องเจอก็คือ ช่างตัดผมไม่รู้จักว่าคนที่คุณต้องการจะตัดทรงผมเดียวกันนั่นน่ะคือใคร ก็แหม ไอดอลบางคนเป็นดารานักร้องของต่างประเทศ ถ้าไม่ใช่คนที่คลุกคลีอยู่ในวงการดังกล่าวจะไปเคยได้ยินชื่อหรือเคยเห็นหน้าค่าตากันได้อย่างไร ดังนั้น แทนที่จะเดินเข้าไปบอกช่างตัดผมว่าให้ตัดทรงคนนั้นคนนี้ ก็ให้เปลี่ยนเป็นเอารูปทรงผมที่คุณต้องการไปให้ช่างดูแทนจะได้ผลกว่า และจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นถ้าสามารถถ่ายให้ดูได้ทุกมุม ไม่ว่าจะเป็นด้านหน้า ด้านข้าง หรือด้านหลัง องศาเป๊ะขนาดนี้ถ้ายังตัดพลาดอีกก็ควรพิจารณาเปลี่ยนร้านได้แล้ว เนื่องจากช่างอาจไม่ถนัดตัดผมสไตล์ที่คุณต้องการจริง ๆ หรือไม่ก็เป็นช่างที่ยังสั่งสมประสบการณ์ได้ไม่มากนักนั่นเองค่ะ ทางที่ดีจึงควรเสาะหาร้านที่เขาสามารถตัดทรงนี้ได้ โดยการสอบถามเอาจากคนที่เคยไปตัดทรงดังกล่าวมาก่อน เมื่อได้เป็นเจ้าของทรงผมที่ปรารถนาเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมสอบถามช่างผมเกี่ยวกับวิธีดูแลกลับมาด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้ใช้ผมทรงนี้ไปอีกนาน ๆ สมกับความพยายามขวนขวายของตัวคุณเองยังไงล่ะคะ

ผิวพรรณดี หน้าใสด้วยมะเขือเทศ

วันนี้แอดมินก็จะมานำเสนออีกหนึ่งวิธีทางธรรมชาติเพื่อช่วยดูแลรักษาผิวพรรณให้ขาวใส เนียนนุ่ม ไร้สิวกันนะคะ นั่นก็คือมะเขือเทศ มะเขือเทศจัดได้ว่าเป็นพืช ผักที่มีประโยชน์อย่างมากไม่ว่าจะทานพร้อมกับอาหาร เช่น สลัดผักหรือคั่นดื่มเป็นน้ำมะเขือเทศสด ซึ่งจะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้เรายังนำมะเขือเทศมาพอกหน้าเพื่อช่วยในการดูแลผิวได้อีกด้วย เรามาลองดูกันนะคะ ว่าจะมีสูตรดูแลผิวหน้าจากมะเขือเทศอะไรบ้าง – ช่วยในการกระชับรูขุมขน ให้นำน้ำมะเขือเทศมาผสมกับน้ำมะนาว ทาให้ทั่วผิวหน้า แล้วพอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำ รับรองว่ารูขุมขนจะกระชับแน่นอนค่ะ – ช่วยชะลอวัย ลดรอยเหี่ยวย่น ให้ปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วนำ เนื้อมาผสมกับน้ำและแป้ง ตีจนเป็นเนื้อครีมเหลว แล้วก็นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้จนกว่าจะแห้ง แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น – สำหรับสาวผิวแห้ง ให้นำน้ำมันมะกอกมาผสมกับมะเขือเทศ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด หลังจากนั้นก็นำมาพอกผิวหน้าค่ะ – ขจัดริ้วรอยดำจากสิว ให้นำมะเขือเทศมาปั่นแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป หลังจากนั้นก็นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีค่ะ – ขจัดความมันจากใบหน้า ให้นำมะเขือเทศมาปั่นแล้วคั่นเอาแต่น้ำ ให้เอาสำลีมาชุบเช็คให้ทั่วผิวหน้า เช้า-เย็น ทำเป็นประจำ จะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ค่ะ เนื่องจากสูตรมะเขือเทศพอกหน้าเป็นวิธีทางธรรมชาติ ดังนั้นสาวๆ ต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอนะคะ จึงจะเห็นผล ยังไงก็ใจเย็นๆ วิธีนี้ปลอดภัย Read more about ผิวพรรณดี หน้าใสด้วยมะเขือเทศ[…]

ดูแลผิวหน้าด้วยสครับสัปปะรด

สัปปะรด นอกจากจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติที่อร่อย เปรี้ยว แถมยังช่วยในการลดน้ำหนัก เหมาะกับเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างมาก ไม่ว่าจะเอาไปใส่ไว้ในสลัดผัก หรือ แม้กระทั่งเอาไปเป็นส่วนประกอบของอาหารคาว เช่น แกงสัปปะรด หรือ แกงคั่ว ซึ่งจัดได้ว่าเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์ รวมทั้งยังมีช่วยให้ผิวหน้าขาว กระจ่างใสได้อีก เนื่องจากตรงแกนกลางของผลมีสารโบรมีเลน (Bromelain) โดยเอนไซม์ชนิดนี้สามารถย่อยโปรตีนได้ ลดอาการอักเสบของผิวหนัง โดยในปัจจุบันนี้ได้มีการใช้เอนไซม์ชนิดนี้ในวงการเครื่องสำอาง ยาและอาหารเสริมอีกด้วย อีกทั้งยังมีวิตามินซีในปริมาณที่สูง ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, สมานบาดแผล และช่วยให้ร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนให้เพิ่มขึ้น โดยคอลลาเจนจะทำหน้าที่กระชับเซลล์ต่างๆ เข้าด้วยกัน จะส่งผลให้ผิวหนังเต่งตึง กระชับ ไม่หย่อนคล้อย เรามาลองดูสูตรการนำสัปปะรดมาดูแลผิวหน้ากันนะคะ – ทำเป็นครีมกระชับผิวช่วยลดความมัน ให้นำเนื้อสับประรด+ไข่ขาว+น้ำผึ้ง+นมสด มาปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อเดียวกัน ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้เป็นประจำจะทำให้ ผิวหน้าจะขาวใส เนียน รูขุมขนกระชับจนรู้สึกได้ ความมันบนใบหน้าลดน้อยลง – สครับขัดหน้าด้วยสับปะรด ให้นำสับปะรด+กล้วยหอม+นมสด ปั่นให้ละเอียด หลังจากนั้นก็นำสครับไปขัดหน้าเบาๆ ให้ทั่ว ยกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้สักครู่ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น โดยหากทำเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวหน้าค่อยๆ ขาวขึ้น Read more about ดูแลผิวหน้าด้วยสครับสัปปะรด[…]

แตงกวา ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสได้จริงหรือ?

แตงกวา เป็นพืชผักตามธรรมชาติที่มีติดตู้เย็นไว้แทบทุกบ้าน โดยนอกจากเราเอาแตงกวาไว้ประกอบอาหารแล้ว ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของแตงกวาก็คือ การดูแลผิวหน้า เนื่องจากแตงกวาเป็นอาหารผิวที่อุดมไปด้วย วิตามินซี แคลเซียม ซิลิก้า และโปแทสเซียม จึงมีส่วนช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ชุ่มชื่น ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยทำให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์ เอาเป็นว่าสาวๆ คนไหนอยากมีผิวสวย สุขภาพดีด้วยวิธีธรรมชาติ เตรียมตัวเข้ามาดูสูตรพอกหน้าด้วยแตงกวากันได้เลยค่ะ – ลดการอักเสบของสิว ลดความมันส่วนเกิน ช่วยกระชับรูขุมขน และบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส วิธีการคือ ปอกเปลือกแตงกวา หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วในไปแช่เย็น หลังจากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20-30 นาที – ช่วยแก้ไขให้ผิวคล้ำเสียจากแดดให้มีสุขภาพดีขึ้น ให้นำแตงกวามาปั่นรวมกับนมสดหรือนมเปรี้ยว จนเป็นเนื้อเดียวกันหลังจากนั้นให้นำมาพอกลงบนผิวหน้าหรือบริเวณที่มีปัญหารอยไหม้แดงจากแสงแดด หรือผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดด ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกให้ด้วยน้ำเย็น จะช่วยทำให้ผิวสดชื่นและมีสุขภาพดีขึ้น โดยทำเป็นประจำจะช่วยลดอาการไหม้เกรียมจากแสงแดดได้ค่ะ – ลดสิวและป้องกันการเกิดสิว ให้นำแตงกวา,โยเกิร์ตและน้ำผึ้งมาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อเดียว แล้วนำมาพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที โดยสูตรพอกนี้เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ เพราะจะช่วยลดการอักเสบของสิว และช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่อย่างได้ผล แถมยังช่วยให้ผิวหน้าเนียน นุ่ม ชุ่มชื่น Read more about แตงกวา ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสได้จริงหรือ?[…]

มะม่วงกับสูตรพอกหน้าเพื่อผิวพรรณสวยใส

มะม่วงเป็นผลไม้ที่มีตลอดทั้งปี กินได้ทั้งสุกและดิบ มีรสชาติอร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มะม่วงนั้นยังสามารถนำมาใช้ดูแลผิวพรรณได้อีกต่างหาก เนื่องจากเนื้อมะม่วงสุก จะอุดมไปด้วย วิตามินเอ, ซี, อี ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใส ช่วยลดสิว ฝ้า กระ รวมไปถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้หน้าขาวใส ลดเลือนจุดด่างดำและริ้วรอยบนใบหน้าให้ค่อยๆ จางลง ให้เรียบเนียน ดูเป็นธรรมชาติ เราลองดูวิธีการมาร์กหน้าด้วยมะม่วงสุกกันนะคะ – ให้เตรียมมะม่วงสุก ปอกเปลือกออกแล้วล้างให้สะอาดนำมาปั่นให้ละเอียดแต่ไม่ต้องเละเกินไปนะคะ ต่อมาให้ล้างหน้าให้สะอาด ซับด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง นำมะม่วงที่เตรียมไว้มาพอกหน้า เว้นดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ให้ล้างหน้าออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อให้ผิวหน้าขาวใส เต่งตึง – มะม่วงสุก+น้ำผึ้ง+จมูกข้าวสาลี นำมาผสมให้เข้ากันแล้วนำไปปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ต่อด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น กระชับรูขุมขน ขาวใส เนียน นุ่ม – มะม่วงสุก+น้ำมะนาว+ดินสอพอง+น้ำผึ้ง นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อเดียว จนเป็นเนื้อครีมเนียนนุ่ม Read more about มะม่วงกับสูตรพอกหน้าเพื่อผิวพรรณสวยใส[…]

น้ำผึ้ง อัศจรรย์แห่งธรรมชาติกับการดูแลผิวหน้า

น้ำผึ้งบริสุทธิ์จัดได้ว่าเป็นแรร์ไอเทมจากธรรมชาติ ที่มีดีมากกว่าแค่ความหอมหวาน น้ำผึ้งเป็นสุดยอดแหล่งบำรุงความงาม เนื่องจากมีสารอาหารมากมาย มีคุณสมบัติในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ช่วยรักษาสิว อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการสมานแผล ลดรอยเหี่ยวย่น จากริ้วรอยก่อนวัย ลดรอยด่างดำ ให้จางลง ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น สูตรการใช้น้ำผึ้งในการดูแลผิวหน้าก็มีหลายวิธี นอกจากนี้ยังนำมาผสมกับวัตถุดิบอื่นๆ เพื่อเพิ่มการบำรุงผิวพรรณให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น – ลดริ้วรอยเยี่ยวย่น รอยตีนกา ให้นำ น้ำผึ้งมาผสมกับแครอท โดยให้นำแครอทไปปอกเปลือก แล้วนำไปปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ริ้วรอยและปัญหาตีนตาจะค่อยๆ ลดเลือน ผิวหนังเต่งตึงขึ้น แลดูอ่อนกว่าวัย – ลดความมัน จุดด่างดำ ให้เตรียมน้ำผึ้ง+มะขามเปียก+น้ำมะนาว โดยใช้น้ำมะขามเปียกข้นๆ ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว นำไปปั่นหรือคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ สูตรนี้จะมีสรรพคุณในการกระตุ้นในการผลัดเซลล์ผิวเก่า ด้วยกรดอ่อนๆ ของมะขาม ส่งผลให้เซลล์ผิวใหม่ที่ขึ้นมีความเนียนนุ่ม ขาวใส และยังช่วยลดความมันบนใบหน้า ป้องกันการเกิดสิว – Read more about น้ำผึ้ง อัศจรรย์แห่งธรรมชาติกับการดูแลผิวหน้า[…]

แก้ปัญหาผมแห้งด้วยไข่แดง

เส้นผมที่แห้งเสีย มักมาควบคู่กับผมแตกปลาย เส้นผมมีความเปราะบาง หักง่าย จึงมีปัญหาผมร่วงร่วมด้วย แต่ไม่ต้องกลุ้มใจไปนะคะถ้าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่กล่าวมา เพราะวันนี้เรามีวิธีแก้มาแชร์ให้คุณ ๆ ได้รู้และนำไปใช้กันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปเล็มปลายผมรอกันเลย จากนั้นเราจะไปหมักผมกัน 1. ไข่แดงผสมกับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ชโลมเส้นผม หมักทิ้งไว้ 30 นาที จึงค่อยล้างออกแล้วสระผม ทำแบบนี้ให้ได้สักหนึ่งเดือน โดยทำเพียงสัปดาห์ละครั้งก็พอ ผมของคุณก็จะค่อย ๆ อ่อนนุ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว 2. น้ำมันมะกอกอุ่น ๆ ช่วยแก้ปัญหาผมแตกปลายได้นะคะ วิธีใช้ก็ง่าย ๆ แค่นำน้ำมันมะกอกมาชโลมเส้นผม แล้วหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือตลอดทั้งคืน ถึงเวลาแล้วค่อยล้างออกแล้วตามด้วยการสระผม ในส่วนของน้ำมันมะกอกนั้น ใครจะใช้แบบธรรมดาก็ได้ไม่ว่ากัน แต่แบบอุ่นจะสามารถซึมซับเข้าไปยังแกนผมได้ดีกว่า ถ้าคุณสามารถหมักผมตามสูตรนี้เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง รับรองว่าเส้นผมของคุณจะไม่แตกปลายอีกต่อไปค่ะ 3. ไข่แดง 2 ฟองผสมกับน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะแล้วนำมาชโลมเส้นผมให้ทั่ว หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือไม่เกิน 1 ชั่วโมงจึงค่อยล้างออกแล้วสระผมตาม ทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้งเป็นอย่างต่ำ Read more about แก้ปัญหาผมแห้งด้วยไข่แดง[…]

น้ำมันรำข้าว สุดยอดอาหารเสริมของผิวพรรณ

น้ำมันรำข้าว พอเอ่ยคำๆ นี้สาวๆ มักจะคิดไปถึงเรื่องของอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เนื่องจากน้ำมันรำข้าวจะสกัดมากจากรำข้าว โดยวิธีการสกัดเย็น ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีกรมไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะมีวิตามินอี ในกลุ่มโทโคฟีรอล (Tocopherol) กลุ่มโทโคไตรอีนอล (Tocotrienol) และโอรีซานอล ซึ่งจะมีสามารถต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินอีทั่วไปๆ ถึง 6 เท่า ทำให้แทรกซึมเข้าไปในชั้นผิวได้อย่างล้ำลึก และยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ช่วยลดเลือนริ้วรอย ผิวเรียบเนียน เต่งตึง ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้จางลง เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว นอกจากนี้ยังมีสารโอไรซานอล (Oryzanol) ที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่หมองคล้ำหรือถูกทำลายจากแสงแดด ให้กลับมาขาว เนียนสวย เปล่งปลั่ง แลดูมีสุขภาพดี สาร ไฟโตสเตอรอล (Phytosterols) ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ แก้ไขปัญหาผิวหนัง เรามาดูวิธีนำน้ำมันรำข้าวมาดูแลผิวหน้ากันนะคะ – ใช้น้ำมันรำข้าวมาร์กผิวหน้า โดยให้ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น – Read more about น้ำมันรำข้าว สุดยอดอาหารเสริมของผิวพรรณ[…]