แตงกวา ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสได้จริงหรือ?

แตงกวา เป็นพืชผักตามธรรมชาติที่มีติดตู้เย็นไว้แทบทุกบ้าน โดยนอกจากเราเอาแตงกวาไว้ประกอบอาหารแล้ว ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของแตงกวาก็คือ การดูแลผิวหน้า เนื่องจากแตงกวาเป็นอาหารผิวที่อุดมไปด้วย วิตามินซี แคลเซียม ซิลิก้า และโปแทสเซียม จึงมีส่วนช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ชุ่มชื่น ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยทำให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์ เอาเป็นว่าสาวๆ คนไหนอยากมีผิวสวย สุขภาพดีด้วยวิธีธรรมชาติ เตรียมตัวเข้ามาดูสูตรพอกหน้าด้วยแตงกวากันได้เลยค่ะ
– ลดการอักเสบของสิว ลดความมันส่วนเกิน ช่วยกระชับรูขุมขน และบำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส วิธีการคือ ปอกเปลือกแตงกวา หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วในไปแช่เย็น หลังจากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20-30 นาที
– ช่วยแก้ไขให้ผิวคล้ำเสียจากแดดให้มีสุขภาพดีขึ้น ให้นำแตงกวามาปั่นรวมกับนมสดหรือนมเปรี้ยว จนเป็นเนื้อเดียวกันหลังจากนั้นให้นำมาพอกลงบนผิวหน้าหรือบริเวณที่มีปัญหารอยไหม้แดงจากแสงแดด หรือผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดด ให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกให้ด้วยน้ำเย็น จะช่วยทำให้ผิวสดชื่นและมีสุขภาพดีขึ้น โดยทำเป็นประจำจะช่วยลดอาการไหม้เกรียมจากแสงแดดได้ค่ะ
– ลดสิวและป้องกันการเกิดสิว ให้นำแตงกวา,โยเกิร์ตและน้ำผึ้งมาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อเดียว แล้วนำมาพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที โดยสูตรพอกนี้เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ เพราะจะช่วยลดการอักเสบของสิว และช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่อย่างได้ผล แถมยังช่วยให้ผิวหน้าเนียน นุ่ม ชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน
– ช่วยลดรอยคล้ำรอบดวงตา โดยให้นำแตงกวาฝานเป็นชิ้นบางๆ แช่เย็น แล้วนำมาวางบริเวณใต้ตา ทิ้งไว้สัก 20-30 นาที แตงกวาจะช่วยให้ผิวพรรณรอบดวงตาสดชื่น ไร้รอยคล้ำ ไม่เป็นแพนด้าค่ะ

เห็นหรือยังคะ ว่าแตงกวามีประโยชน์มากกว่าที่คิด เอาเป็นว่าสาวๆ ที่สนใจรักษาสุขภาพก็อย่าลืมหาซื้อแตงกวามาติดตู้เย็นกันด้วยนะคะ

Leave a Reply