ผมบางจนเกือบล้านแล้วทำยังไงดี

ปัญหาของสาว ๆ ที่นิยมย้อมหรือกัดสีผมบ่อย ๆ ก็คืออาการผมร่วง ผมบาง เนื่องจากสารเคมีกัดกร่อนทำลายเส้นผมและหนังศีรษะของคุณไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งมันอ่อนแอลงไปมากนั่นเองค่ะ ทางที่ดีที่สุดก็คือพยายามลด ละ เลิก ที่จะทำอะไรต่อมิอะไรกับเส้นผมของคุณด้วยสารเคมีดังกล่าว รวมไปถึงการไดร์ผม หนีบผม ด้วยความร้อนด้วยนะคะ จากนั้นก็หันมาบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงเพื่อฟื้นฟูสภาพให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม
การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีมีดังนี้
– งดการโกรก ยืด ดัด และย้อมเส้นผมโดยสิ้นเชิง เพื่อหลีกเลี่ยงการรับเอาสารเคมีที่ออกฤทธิ์รุนแรงทั้งหลาย
– ไม่ใช้อุปกรณ์เกี่ยวกับศีรษะร่วมกับผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจมี เช่น หวี กิ๊บติดผม ตาข่ายคลุมผม ฯลฯ
– เวลาสระผมให้นวดเพียงเบา ๆ อย่าเกาด้วยเล็บ และไม่ใช้น้ำอุ่นจัดสระผมเพราะจะทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเคลือบมากเกินไป
– หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมจำพวกเจลหรือสเปรย์ ควรล้างออกให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอนนะคะจะได้ไม่มีสารเคมีตกค้างสะสมอยู่บนศีรษะ
– หากคุณชอบสระผมก่อนนอน กรุณาเป่าผมให้แห้งสนิทเสียก่อน โดยการเช็ดผมให้แห้งที่สุดแล้วเป่าด้วยพัดลมเพื่อหลีกเลี่ยงลมร้อนจากไดร์เป่าผม เพราะหากคุณนอนทั้งที่ศีรษะยังชื้น เชื้อราก็จะงอกงามขึ้นบนนั้นจนทำให้ผมยิ่งร่วงเข้าไปใหญ่ หลายเป็นอีกปัญหาหนึ่งเสียเปล่า ๆ
แน่นอนว่าหากคุณมีอาการผมบางผิดปกติเป็นอย่างมากและรักษาไม่หายเสียที การรีบไปพบแพทย์ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ

Leave a Reply